Clínica de Palmela
Na Vila de Palmela, localizada no coração da área metropolitana de Lisboa, Região de Setúbal (Costa Azul), onde esperamos por si.
Saber MaisClínica de Almada
Consulta de Especialidade
Fisioterapia &
Correção Postural
Pilates
Clínico
Corpo e
Bem-Estar
Fisioterapia
Funcional e Estética
Na nossa Clínica de Palmela, temos acordos com os principais prestadores de saúde: Médis, AdvanceCare, Wells, Medicare e Mapfre.
Todos os subsistemas podem ser reembolsados apresentando o recibo total.
Consultas de Especialidade
- Consultas de Medicina Física e ReabilitaçãoA Consulta de Medicina Física e de Reabilitação ou Fisiatria é a especialidade médica responsável pela prevenção, diagnóstico e tratamento das pessoas com condições incapacitantes e com vista à promoção da máxima funcionalidade física e cognitiva que permita a ativa participação nas atividades do quotidiano (a nível pessoal, familiar, social e laboral) e melhoria da qualidade de vida.
- Consultas de Clínica Geral e FamiliarConsulta de Medicina Geral e Familiar é a especialidade médica que se dedica ao acompanhamento do utente e de toda a família nos diferentes escalões etários e doenças, de forma a criar um laço continuo, duradoiro e de confiança entre o Médico e a família.
- Consultas de Terapia Individual, Familiar e de CasalA terapia familiar e de casal é um tipo de terapia que se aplica a casais ou famílias, onde os membros possuem algum nível de relacionamento. A terapia familiar sistémica tende a compreender os problemas em termos de sistemas de interação entre os membros de uma família. Desse modo, os relacionamentos familiares são considerados como um fator determinante para a saúde mental e os problemas familiares são vistos mais como um resultado das interações sistémicas, do que como uma característica particular de um indivíduo. Os terapeutas familiares costumam orientar o seu foco de intervenção mais para o modo como os padrões de interação sustentam um problema, do que propriamente para a identificação das suas causalidades. Considera-se que a família como um todo é maior que a soma das partes.
- Consultas de Nutrição – Dieta 3 PassosO Método3Fases® foi criado em Portugal, no ano de 2006, e consiste numa abordagem nutricional para o tratamento do excesso de peso. Estruturado em 3 Fases, com uma intervenção centrada no cliente, baseia-se na evidência científica mais atual, com vista à redução ponderal e de massa gorda, bem como à modificação comportamental. Neste contexto, o objetivo passa pela adoção de estilos de vida saudáveis, que permitem a manutenção do peso perdido a médio-longo prazo. Uma abordagem nutricional hipocalórica, que assenta em seis pilares essenciais: Dieta low carb e hiperproteica, de baixa carga glicémica; Acompanhamento semanal em consulta com um Nutricionista; Suplementos alimentares Substitutos de refeição (opcional); Coaching nutricional e estratégias de modificação comportamental; Plataforma e-terapêutica; Criado e desenvolvido por Nutricionistas, o Método3Fases® apresenta já uma série de evidência ao nível da perda de peso clinicamente significativa e sucesso na manutenção do peso perdido
- Consultas de Medicina Sexual
Na clínica priorizamos pela excelência dos nossos profissionais de saúde e parceiros. Ao proporcionar-lhe a consulta certa, será fácil o encaminhamento para um tratamento adequado às suas necessidades.
Fisioterapia & Correção Postural
- Fisioterapia Músculo-Esquelética
- Fisioterapia Desportiva
- Traumatologia
- Reeducação Postural Global
- Osteopatia Pediátrica
- Fisioterapia Infantil
Ter uma ou mais dores constantes e incomodativas devido a uma alteração postural ou aos movimentos repetidos no seu local de trabalho, levam a uma redução significativa da qualidade de vida.
Quando analisamos e corrigimos a sua postura, alteramos o comportamento do corpo e as suas limitações e beneficiando de uma melhoria geral.
Dispomos também de uma consultoria diferenciada para os problemas das doenças profissionais e de uma avaliação pormenorizada à sua postura.
Pilates Clínico
- Pilates Clínico – IndividualO Pilates clínico é uma forma de praticar exercício controlado sob orientação de um fisioterapeuta. Preocupa-se em fazer com que a pessoa que o pratica se torne mais consciente da sua postura corporal, melhore o seu equilíbrio, força e fluidez de movimento. É indicado para melhoria da postura e consciência corporal; Redução o perímetro abdominal; Melhoria da força e resistência muscular; Prevenção no aparecimento de lesões; estimulação e aumenta da concentração; Contraria o stress; Ajuda a prevenir a incontinência urinária, beneficiando também a sexualidade; alivia a dor articular e muscular; Alivia a tensão e fadiga muscular; Acelera a reabilitação pós-lesão;
- Pilates Clínico – GrupoDesafie o corpo e a mente. O alinhamento postural e o alcance de uma posição neutra são os principais objetivos destas sessões, produzindo resultados que duram cerca de 1h após a mesma. Pilates em grupo adapta os princípios do método para turmas pequenas, compostas, em média, de três a cinco pessoas, preferencialmente com níveis de desempenho próximos, para que a aula possa ocorrer de maneira uniforme.
- Pilates Aéreo
- Pilates Sénior
- Pilates Pré e Pós-Parto
“Seu corpo é o seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós a lapidaremos.” ─ Joseph Pilates
As práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem necessita de reabilitar e educar o corpo e nisso o Pilates Clínico é um grande vencedor. Quer seja abaixo dos 60 anos, quer seja acima, com o Pilates Clínico desenvolvem flexibilidade, equilíbrio e força muscular por meio de exercícios adaptados às suas necessidades. Para além disso, é uma prática essencial para quem procura melhorar a postura, obter mais saúde e promover um equilíbrio entre corpo e mente.
Corpo e Bem-Estar
- Massagem Anti-StressUsufrua dos benefícios de uma massagem relaxante, tranquilizando o corpo e a mente durante 1 hora.
- Massagem com Pedras QuentesAproveitando todos os benefícios das pedras vulcânicas, da sua forma, diferentes tamanhos e temperatura irresistível, esta massagem promete um relaxamento profundo durante uma hora. Permita-se a esta experiência.
- Massagem a DoisPara desfrutar de um momento a dois, esta massagem de casal é realizada simultaneamente com dois terapeutas síncronos, tendo a duração de 1 hora e terminando com um ritual de chá a dois.
- Massagem com Canas Bambu
- Massagem com Óleo de Velas
Tratar o corpo, cuidar da alma com Amor.
O seu corpo também merece todo o respeito e carinho que as nossas massagens lhe podem proporcionar. A massagem como terapêutica permite o estímulo do sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, levando ao relaxamento do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Fisioterapia Funcional e Estética
- Drenagem linfática Manual
- Massagem Modeladora
- Massagem Celulitica
- Massagem Turbinada
- Método Redutor
- Pré e Pós Operatórios Estéticos
- Aparatologia estética
- cavitação
- radiofrequência
- pressoterapia 3 em 1
- ondas de choque
- electroestimulação
Nos dias de hoje, a fisioterapia funcional e estética tem vindo a ganhar terreno. Cada vez mais se combinam técnicas destas duas vertentes para proporcionar resultados mais rápidos e eficazes. Se pretende ter um corpo mais firme e tonificado ou se tem retenção de líquidos e má circulação, que a incomodam consideravelmente quando se olha ao espelho, nós temos a solução.
