Pilates com Máquinas

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O Pilates com máquinas é uma abordagem personalizada que utiliza equipamentos como o Reformer, a Cadeira e o Barril, oferecendo resistência controlada para um treino adaptado às necessidades individuais.

Com foco no fortalecimento do core, na correção postural e no alívio de tensões, promove alongamento e tonificação muscular, melhorando a flexibilidade, coordenação e equilíbrio.

Muito procurado para reabilitação da dor e aumento da performance em atletas, é adequado a todas as idades e níveis de condicionamento, garantindo resultados seguros e eficazes.

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